Pamietam jak mój brat robił…

Pamietam jak mój brat robił pierwsza bombe na jakims piwniczak lab enanie +metka czeska bo szykowały sie zawody na wyciskanie na klate żeby wygrac karnet roczny (wtedy to tyle kasy ze chyba mama by musiała cała kase oddac z wypłaty i samochód postawic) Kazali mu na sfd wbijac w łydke i w barki bo wtedy najlepiej idzie,do tego trening fbw 5x w tygodniu a do jedzenia tylko ryż/kurczak i ryba xD Spuchł jak maślak w pół roku z 75 do 103 kg xD ofc morda i plecy całe w prysCzach ale mamie mowil ze to od jajek xD Na odblok poleciał clomid przez 1tydzien (xDDDDD) No ale wycisnął te 155kg x1 (wczesniej robił 110-125) dostał karnet na chujowej siłce w małej miejscowosci (ostrołęka) jak pojechalismy na swieta do babcia pytała kto to przyjechał bo go nie poznała xS Powiem tak,cieszcie sie że teraz macie taki dostep do wiedzy i ogólnie znacie kogos bo w 2000-2005 roku w Polsce to był dramat a co dopiero w małych miejscowosciach xD #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #doping #heheszki #takbylo Czytaj dalej...

Dzień dobry, jak tam…

Dzień dobry, jak tam spaślaki? Wczorajszy ponad kilogram ciasta dał mi siły na dzisiaj. Przysiad 210kg x8, RPE11 Jeszcze dyszka na tyle samo powtórzeń i założenie ciężarowe spełnione ( ͡º ͜ʖ͡º) Jest tu jakiś cfaniak, szczególnie na smalcu gęsim? #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #fullborsukworkout #highcarb Czytaj dalej...